糖尿病患者該如何洗腳

　　糖尿病患者如果不注意的話，會導致多種足病，所以糖尿病患者要正確的來洗腳，才可以避免這些疾病，那么糖尿病患者要如何來洗腳呢？

　　對于糖尿病患者來說，最佳的洗腳方式是采用浴盆或淋浴器，洗腳水的溫度應與洗澡水的溫度是一樣的，要確保水溫合適，不要過熱。許多人都有燙腳的習慣，認為用較熱的水洗腳可以促進全身的血液循環，有利于身體健康，中醫理論中也有通過燙腳或用中藥浸液泡腳治療疾病的做法。

　　由于糖尿病患者多伴有足部神經和血管的損傷，足部感覺下降，不能真實地判斷水溫，因此用過熱的水洗腳常會導致皮膚燙傷。糖尿病患者洗腳前應用肘部檢查水溫，而不能用腳尖，如果不能用淋浴器或者浴盆，可以選用塑料盆或者鐵盆洗腳盆，檢查水溫后在將腳放入，盡量不要使用帶有加熱功能的腳盆。糖尿病患者沒有必要泡腳，長時間浸泡會洗掉足部皮膚原有的油脂，使足部皮膚容易發生皸裂，皮膚破損處容易發生感染，弊大于利。

　　糖尿病患者在洗腳時一定要將足部清洗干凈，可以選用具有保濕成分的香皂，注意清理腳趾間的縫隙和甲溝。洗凈腳后應用柔軟的毛巾輕輕地把腳擦干，而不要讓雙腳自然風干。如果患者皮膚干燥，易發生皸裂，可在洗腳擦干后均勻地涂抹潤膚乳液，反復揉搓按摩，促進足部吸收。

　　糖尿病患者在保健身體的同時一定要注意保護好足部，通過正確的洗腳方式來避免那些糖尿病引起的足病。