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          碳酸飲料危害你牙齒

          http://www.adolfosalazar.com2012-09-06 17:30:14 來源:全民健康網

            現在越來越的小孩或者成人都喜歡喝碳酸飲料,碳酸飲料對人體的危害極大,如果長期喝,很容易傷害牙齒,導致牙周炎。

            牙周炎,是發生在牙周組織(牙齦、牙周膜和齒槽骨)的慢性破壞性疾病,主要包括牙齦炎和牙周炎。牙齦炎早期多無自覺癥狀,易被忽視,沒有及時治 療,會惡化成牙周炎。牙周炎是導致成年人牙齒過早喪失的主要原因。有句話說得好,“齲齒只會壞掉一顆牙,而牙周病會導致一排牙脫落”。

            牙周炎喜歡欺負三類人:自己認為牙齒狀況極佳、從來沒有蛀牙、很少看牙醫的人,個性急躁的人,吸煙的人。

            1.口腔疾病往往早期沒有自覺癥狀,很難自己發現,所以最好每半年或者一年去看一次牙醫,進行全面的口腔檢查,防患于未然。

            2.預防牙周疾病,我每天早晨叩齒十幾次,以增強牙體、牙周組織的抵抗力。牙刷要用得合理,并掌握正確的刷牙方法,刷牙要豎刷,里外都刷凈。飯后要認真漱口,漱口可以除去食物碎屑、部分軟垢,保持口腔清潔,更好地發揮其生理功能。

            3.晚飯后就刷牙,看電視時再按摩幾分鐘牙齦。按摩牙齦的方法有兩種:一是用洗凈的手指在牙齦上輕輕按,早晚刷牙后各按摩幾分鐘;二是把電動牙 刷放在牙齦上顫動,或在刷牙時多用幾分鐘按摩牙齦。如果牙齦紅腫較嚴重,經受不住牙刷的刺激,可用棉球或軟布蘸食鹽按摩。堅持長期按摩牙齦,可有效預防牙 周炎。

            另外,還有一個小秘密,就是咀嚼食物時要充分,特別是食用含維生素高的食物,能刺激唾液分泌,沖刷口腔內的污物,發揮按摩牙床的作用。

            需要提醒的是,碳酸飲料中的磷酸、檸檬酸等物質,長期接觸牙齒會對牙齒產生一定的腐蝕性,尤其會腐蝕牙釉質這一外層堅硬組織,它肩負著保護牙齒結構和形狀以及防止牙齒被腐蝕的作用。這類飲料對那些口腔衛生本來就不好的人來說,會增加蛀牙和其他口腔疾病的危險。

            碳酸飲料里面喝多了,會對牙齒有一定的腐蝕性,牙釉質被腐蝕掉了,就沒法保護牙齒了,所以很容易形成牙周炎,危害你的牙齒、

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          本文來源:全民健康網 編輯:wuya
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